Camminata Consapevole

Il 25 settembre torna la nostra terza edizione della “Camminata Consapevole” .
Una camminata nel bosco della nostra splendida Tenuta circondati dal verde per migliorare il nostro benessere.

Programma della giornata
Ore 11:00 Benvenuto nel Bosco della Tenuta
Inizio della camminata consapevole alla scoperta del “lasciare andare” accompagnati da Helga Blasutta
Ore 13:00 Pausa pranzo light con i profumi delle erbe aromatiche in compagnia della dott.ssa Elena Macchi, biologa, nutrizionista che illustrerà le caratteristiche delle erbe aromatiche e valori nutrizionali
Ore 14:30 continuazione percorso con altri esercizi di meditazioni e breathwalking
Ore 16:30 degustazioni degli infusi della Tenuta e … tanti pensieri gioiosi

Euro 40,00 – prenota il tuo posto su centrobenessere@tenutadelannunziata.it – si consiglia abbigliamento sportivo e scarpe comode